Porady

Co warto zabra─ç w g├│ry ÔÇö lista podstawowa

Planuj─ůc wycieczk─Ö w g├│ry, pami─Öta─ç nale┼╝y przede wszystkim o tym, aby zabra─ç ze sob─ů wszystkie niezb─Ödne rzeczy. Od tego, co b─Ödziemy posiadali w naszym plecaku, mo┼╝e zale┼╝e─ç nie tylko nasz komfort, ale r├│wnie┼╝ zdrowie, a nawet ┼╝ycie. Poni┼╝ej podstawowa lista, z kt├│r─ů warto si─Ö zapozna─ç, planuj─ůc wycieczk─Ö w g├│ry.

Je┼╝eli chodzi o to, co warto zabra─ç w g├│ry, to podstaw─ů jest przede wszystkim dobre ubranie ÔÇö dopasowane do aktualnie panuj─ůcych warunk├│w. Pogoda w g├│rach zmienia si─Ö niezwykle dynamicznie, st─ůd nawet latem powinni┼Ťmy mie─ç ze sob─ů dobr─ů kurtk─Ö przeciwdeszczow─ů.

Wa┼╝ne jest r├│wnie┼╝ obuwie ÔÇö koniecznie pe┼éne za kostk─Ö oraz czapka ÔÇö zimn─ů termoizolacyjna, latem ÔÇö przeciwudarowa. Wybieraj─ůc si─Ö na d┼éu┼╝sz─ů wypraw─Ö, nie zapominajmy r├│wnie┼╝ o ubraniu na zmian─Ö.

Druga wa┼╝n─ů grup─ů rzeczy, jakie nale┼╝y ze sob─ů mie─ç to┬ánapoje┬ái jedzenie ÔÇö warto posiada─ç dobry termos, kt├│ry utrzyma ciep┼éo nawet przy niskich temperaturach (bardzo wa┼╝ne zim─ů), latem konieczny b─Ödzie odpowiedni zapas wody. Tabliczka czekolady, batony energetyczne czy owoce suszone to kolejne rzeczy, jakie zawsze powinni┼Ťmy bra─ç ze sob─ů w g├│ry, poniewa┼╝ nigdy nie wiadomo kiedy potrzebny b─Ödzie nam dobry zastrzyk energii.

Trzeci─ů spraw─ů s─ů przedmioty umo┼╝liwiaj─ůce nam poruszanie si─Ö po nieznanym terenie, a wi─Öc mapa, kompas oraz opcjonalnie GPS. Na┼éadowany telefon kom├│rkowy z zapisanym numerem alarmowym oraz numerem do rodziny (GOPR rekomenduje, ┼╝eby wpisa─ç numer rodziny pod skr├│tem ICE) to podstawa, aby w razie jakichkolwiek problem├│w uda┼éo si─Ö skutecznie wezwa─ç pomoc.

Bezpieczeństwo to podstawa

Nie zapominajmy r├│wnie┼╝ o o┼Ťwietleniu (w zimie zmrok zapada bardzo szybko) – latarka czo┼éowa plus zapasowe baterie to absolutna konieczno┼Ť─ç. Warto r├│wnie┼╝ posiada─ç zapa┼éki oraz krzesiwo, jak r├│wnie┼╝ podr─Öczny zestaw narz─Ödzi ÔÇö najlepiej scyzoryk wielofunkcyjny. Wszystko to mo┼╝e si─Ö nam przyda─ç, gdyby┼Ťmy musieli czeka─ç na pomoc przy niesprzyjaj─ůcych warunkach pogodowych.

Ostatni─ů spraw─ů jest oczywi┼Ťcie apteczka. Wypadki w g├│rach zdarzaj─ů si─Ö niezwykle cz─Östo, st─ůd zawsze musimy by─ç odpowiednio przygotowani.

Powy┼╝sza lista to oczywi┼Ťcie absolutne minimum ÔÇö wybieraj─ůc si─Ö w g├│ry zim─ů, konieczny b─Ödzie jeszcze dodatkowy specjalistyczny sprz─Öt, z kolei planuj─ůc d┼éu┼╝sze wyprawy latem ÔÇö namiot czy ┼Ťpiwory. Planuj─ůc wypraw─Ö w g├│ry, nale┼╝y wi─Öc dok┼éadnie przemy┼Ťle─ç, co mo┼╝e si─Ö nam przyda─ç i zabra─ç wszystko, co konieczne ÔÇö pami─Ötajmy o tym, ┼╝e w g├│rach nie znajdziemy sklepu, by w razie potrzeby si─Ö doposa┼╝y─ç.

Poprzedni artykułNastępny artykuł

Dodaj komentarz

Tw├│j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt├│rych wype┼énienie jest wymagane, s─ů oznaczone symbolem *